尿里的红细胞和白细胞高是什么原因

尿液中红细胞和白细胞升高可能与尿路感染、肾小球肾炎、泌尿系统结石、肿瘤或生理性因素有关。建议及时就医完善尿常规、泌尿系统超声等检查明确病因。

尿路感染是导致尿中红细胞和白细胞升高的常见原因，细菌侵入泌尿系统会引起炎症反应，导致尿频尿急尿痛等症状。肾小球肾炎可能因免疫异常损伤肾小球滤过膜，使红细胞和蛋白质漏出，伴随水肿和高血压。泌尿系统结石移动时划伤黏膜会造成血尿，同时可能合并感染。泌尿系统肿瘤如膀胱癌可能无痛性血尿，需通过影像学或膀胱镜确诊。剧烈运动或月经污染也可能引起一过性红细胞增高，但白细胞通常不升高。

建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿。注意会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。限制高盐高脂饮食，减少浓茶咖啡摄入。避免过度劳累和剧烈运动，记录排尿异常情况随诊时供医生参考。若出现发热腰痛或血尿加重，须立即就诊。