低血压是多少血压正常值

低血压通常指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压正常值一般为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，分为收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最低压力。血压低于正常范围可能引起头晕、乏力、视物模糊等症状。长期低血压可能导致器官供血不足，影响心脏、大脑、肾脏等重要器官功能。部分人群如运动员、年轻女性可能出现生理性低血压，通常无须特殊治疗。病理性低血压可能与脱水、贫血、内分泌疾病、心脏疾病等因素有关。测量血压时应保持安静状态，避免剧烈运动、情绪激动、饱餐或空腹等因素影响测量结果。

低血压患者应注意规律作息，避免突然改变体位。饮食上可适当增加食盐摄入量，每日饮水量保持在1500-2000毫升。适度进行有氧运动如散步、游泳等有助于改善血液循环。避免长时间站立或处于高温环境。若出现明显头晕、晕厥等症状应及时就医，排查潜在疾病。不建议自行服用升压药物，应在医生指导下进行针对性治疗。