拔完两边智齿后多长时间能正常饮食

拔完两边智齿后一般需要3-7天能正常饮食，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。

拔牙后24小时内应避免进食，仅可饮用温凉流食如米汤、牛奶。术后2-3天可逐渐尝试半流质食物如鸡蛋羹、烂面条，此时需避免使用患侧咀嚼。3天后若无明显肿胀疼痛，可过渡至软食如土豆泥、豆腐等，但仍需注意食物温度不宜过高。多数人在术后5-7天伤口初步愈合，可逐步恢复常规饮食，但辛辣刺激、坚硬食物仍需避免2周以上。恢复期间应保持口腔清洁，遵医嘱使用氯己定含漱液预防感染，避免剧烈运动或吮吸动作影响血凝块形成。

术后饮食恢复需观察个体反应，若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。日常可选择高蛋白食物如鱼肉泥、酸奶促进组织修复，补充维生素C有助于伤口愈合。避免使用吸管、吸烟或饮酒，减少对创面的物理化学刺激。术后2周内定期复查，确保愈合进程正常。