许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩的体温通常比大人略高,这是正常生理现象。儿童基础代谢率较高且体温调节中枢发育不完善,正常腋温范围为36.5-37.5摄氏度,成人则为36-37摄氏度。
儿童新陈代谢旺盛,单位体表面积产热量比成人多,这是体温偏高的主要原因。其体温调节中枢发育尚未成熟,汗腺数量较少,通过出汗散热的能力较弱,容易受环境温度影响出现波动。儿童活动量大、哭闹或进食后也可能出现短暂性体温上升,但一般不超过37.5摄氏度。
需警惕的是,当儿童体温持续超过37.5摄氏度或伴随精神萎靡、拒食等症状时,可能与感染性疾病有关。婴幼儿免疫系统未完善,更易出现呼吸道感染、胃肠炎等引起的发热。测量时需注意避免在刚进食、运动后或包裹过厚时测温,建议采用腋下电子体温计测量5分钟。
家长应每日固定时间在安静状态下测量儿童体温,选择轻薄透气的棉质衣物,保持室内温度在24-26摄氏度。发现体温异常时可先进行物理降温,如温水擦浴、减少衣物等,避免使用酒精擦拭。若体温持续超过38摄氏度或伴有呕吐、皮疹等症状,须及时就医排查病因,不可自行使用退热药物。日常需保证充足水分摄入,6个月以上婴幼儿可适当饮用苹果汁补充电解质。