马辛欣副主任医师 中国医科大学航空总医院 产科
了解排卵期的体温可以监测出女性的排卵功能,因为排卵期间的女性会随着体内黄体分泌的孕酮的影响,导致体温的升高,一般在36.6度至37度左右,不仅要了解体温的情况,还需要关注具体的测量方法,下面我们就来看一下,排卵期体温是多少?
女性的体温一般会因为排卵期的影响而出现变化,在没有怀孕的正常周期中,首先是低温期,在月经周期的前半周期,一般体温会处于36.6度以下,排卵期大概在月经周期的中间,到了排卵期以后,体内会由于黄体分泌的影响,导致体温比前半期要高一些,体温会上升0.3度至0.5度左右,此时的体温差不多处于36.6度至37度,在体温上升前后的2至3日是排卵期,比较容易受孕,所以对想备孕的女性可以增加受孕的机会。
在经过正常的两周左右的时间之后,黄体萎缩导致黄体激素停止分泌,减少到一定量以后体温就会再度降低,慢慢恢复到低温期,如果怀孕了,体温就不会再下降,不过排卵期体温也是因人而异的,由于每个人的体质都不一样,而且体温也会受到外界的干扰等等,会造成一定的偏差,所以说排卵期体温的范围也不是绝对的。
具体体温的测量方法也是需要注意的,一定要测出人体的基础体温,当人体处于完全静止的状态,排除一些外界和自身干扰等因素时,测出的体温就是基础体温,以早上醒来的时候没有进食和运动状态下进行的测量是比较准确的,它可以比较准确的反映出女性的排卵功能和内分泌的水平,与此同时,也要注意在固定的时间测量,这样就可以尽量保证数据的准确性,避免造成过大的误差。