人参是一种人们很熟悉的中药材，即使没有真实接触过也常常能够在影视剧中看到。而且现在很多人追求养生生活模式，越来越多的人选择用人参泡水喝，他们认为这样能够延缓衰老、增强身体抵抗力。虽然人参的确有这方面的作用，但是人参泡水可以天天喝吗？

一、人参泡水可以天天喝吗
　　虽然被人们称为百草之王，对人体的滋养作用也很明显，但是并不建议人们天天喝。作为一种名贵又大补的中药材摄入过多反而适得其反，对身体并没有好处，尤其是一些属于湿热体质的人天天喝会加重湿热症状。
　　二、人参泡水喝的作用
　　1、大补元气
　　这很适合一些大病初愈的人服用，这类人在疾病的拖累下身体很虚弱，常常出现呼吸短促、出冷汗、脉搏虚弱的症状。这个时候用人参泡水喝能够调节元气、强心救脱，增强患者抵抗力，要想增加药效还可以在水里配上附子一起喝。

2、调节中枢神经系统
　　人参泡水喝对人体大脑有一定的调节作用，它能够增强中枢神经系统功能，能够平衡大脑的兴奋与抑制过程。很适合一些长期从事脑力工作的人服用，它能够让人体抗疲劳，同时提高了工作效率。
　　3、改善心脏功能
　　用人参泡水喝能够增加人体的心肌收缩力，这样就能够减慢心率，防止心肌缺血和心率失常的出现。

4、降血糖功效
　　人们通过人参泡水能够吸收很多人参皂苷RB2，这种物质能够降低血糖。其次人参也是一种多糖的中药材，用它来泡水喝还能充分稀释人参多糖，进而达到降血糖的目的。
　　5、对肝脏的作用
　　通过和人参泡水可以使肝脏的解毒能力越来越强，这是因为它增强了肝脏代谢中的一些酶活性，使它们抵抗化学物质的耐受力增强。