徐秀云副主任医师 池州市人民医院 消化内科
由于饮食作息的不节制,人们往往会出现脾虚的症状,这时就会有身体发胖、食欲下降等多种不良反应,所以需要及时采取有效措施帮助调理,而有些患者即便是吃了一段时间的药物,也总觉得自身病症没有改善。那么脾虚能治好吗?
一、脾虚能治好
脾虚并不是不治之症,只要能够及时使用中药调理,并注意饮食和生活方面的改善,就可以让脾气虚损的症状得到有效的消除。不过脾虚的疗程一般比较长,因此患者一定要坚持治疗,不可随意停药。
二、脾虚怎么治疗
1、中药调理
对于比较严重的脾虚患者来说,最好是按疗程按剂量服用具有健脾益气作用的中药进行调理,具体可以选择服用人参归脾丸、参苓白术散以及补中益气丸一类中成制剂,也可以用水煎服一些中药方剂,其中方剂当中常用的中草药主要是党参、茯苓、白术、陈皮、木香以及半夏等,不过最少要坚持服药一个月。
2、穴位按摩
穴位按摩可以调理脾脏功能,建议采用针灸或者艾灸的方式针对于足三里穴、三阴交穴、气海穴以及关元穴等穴位,或者也可以进行适当的按揉,这样就可以起到健脾养胃和理气和中的功效。
3、饮食调理
饮食调理是治疗脾虚的关键,患者在平时应该注意多吃具有健脾养脾作用的食物,比如红枣、山药以及小米等,而且可以每天制作山药薏苡仁粥、山楂麦芽粥或者参枣粥等粥品作为早餐吃,还要避免吃生冷等容易刺激脾胃的食物。
4、合理作息
养成合理有规律的作息有助于改善脾虚,患者一定要避免长时间熬夜,晚上最好不要超过十一点睡觉,这样可保证肝脏的排毒功能正常发挥。