关于乳房下垂的矫正方法有很多，轻微者可以采用饮食改善法以及按摩保健法进行矫正，或者也可以做自体脂肪隆胸手术。而如果乳房下垂属于中度，就可以做垂乳上提手术来治疗。重度患者则需要及时去做乳房下垂悬吊术等一类手术进行矫正。

基本上每一名女性都希望有丰满有弹性的乳房，但由于生育或者其它因素的影响，不少女性都出现有乳房下垂的情况，这无疑会让她们感觉到自卑和忧虑。不过乳房下垂是可以通过一些方法进行矫正的，那么乳房下垂的矫正方法有哪些呢？
　　一、乳房下垂的保守疗法
　　1.饮食改善法
　　如果乳房下垂并不是特别严重，就可以通过饮食来改善。建议在平时适当多吃猪蹄等胶原蛋白含量丰富的食物，这样可以有效改善乳房弹性。
　　2.按摩保健法
　　在出现乳房下垂的症状时，患者可以采用按摩保健的方法进行治疗，而且在按摩时可以配合使用薰衣草精油等含有天然成分的精油，这样所起到的效果会更加明显。不过在按摩时一定要注意掌握合适的力度，以免会造成不适感。
　　二、乳房下垂的手术疗法
　　1.轻度下垂
　　如果检查发现属于轻度乳房下垂，就可以选择做自体脂肪隆胸手术。具体是要将腰腹部以及臀部、大腿部位的脂肪颗粒移植到胸部，从而矫正乳房下垂，还能让双乳变得更加丰满。而且这种方法具有不开刀和不出血的特点。
　　2.中度下垂
　　若是中度乳房下垂，建议可做垂乳上提手术以及5A动感无痕丰胸术进行治疗。可以在将患者乳房上提的同时，植入合适的隆胸假体。
　　3.重度下垂
　　重度下垂患者最好是及时到医院做乳房下垂悬吊术，主要是通过做双环形切口的方式，将乳腺组织重塑成半球形，并固定于胸大肌筋膜上。而如果胸部比较扁小，就还可以在做矫正手术的同时进行假体隆胸。除此之外，患者也可以选择做乳房下垂矫正术，可以根据自身体型、身高等制定出最合适的手术方案。