闭经年龄正常多少岁

女性闭经年龄一般在45-55岁之间，我国女性平均闭经年龄为49岁。闭经年龄受遗传、生活方式、疾病等因素影响，个体差异较大。

闭经是女性卵巢功能自然衰退的结果，标志着生育能力的终结。卵巢功能从35岁左右开始逐渐下降，卵泡数量减少，雌激素分泌降低，这一过程可能持续数年。多数女性在45岁后出现月经周期紊乱、经量减少等围绝经期症状，最终发展为闭经。地域环境对闭经年龄也有一定影响，寒冷地区女性闭经可能略早于温暖地区。长期吸烟、营养不良、过度节食等因素可能提前闭经年龄。慢性消耗性疾病如结核病、重度贫血等可能加速卵巢功能衰退。盆腔放疗或化疗可能直接损伤卵巢组织。自身免疫性卵巢炎、卵巢早衰等疾病会导致40岁前闭经。多囊卵巢综合征患者可能出现月经稀发但闭经年龄通常不受影响。

建议女性从40岁开始关注月经变化，每年进行妇科检查。日常保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D。坚持适度运动有助于缓解围绝经期不适。避免吸烟和过量饮酒可延缓卵巢功能衰退。出现潮热、盗汗等更年期症状时可咨询医生进行激素替代治疗评估。若40岁前出现闭经需及时排查卵巢早衰等病理因素。