如何预防霉菌性尿道炎

预防霉菌性尿道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气内衣、控制血糖水平、增强免疫力等方式实现。霉菌性尿道炎通常由白色念珠菌等真菌感染引起，表现为尿道瘙痒、灼痛、分泌物增多等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。性生活前后及时清洁，减少真菌定植概率。女性月经期需勤换卫生巾，避免潮湿环境滋生霉菌。

2、避免滥用抗生素

长期使用广谱抗生素可能破坏阴道或尿道正常菌群平衡，导致霉菌过度繁殖。出现感染症状时应遵医嘱规范用药，避免自行延长疗程。使用抗生素期间可配合益生菌制剂调节微生态。

3、选择透气内衣

穿着纯棉或透气材质内裤，避免化纤织物造成局部潮湿闷热。每日更换清洗内衣并用开水烫洗或阳光暴晒消毒。紧身裤、连裤袜等可能增加会阴部温度湿度，建议减少穿着时间。

4、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中葡萄糖含量升高易诱发真菌感染。需定期监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍片或胰岛素注射液等药物。饮食上限制高糖食物摄入，保持适度运动。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养，适当补充维生素C片或蛋白粉。长期压力过大可能降低免疫功能，可通过冥想、瑜伽等方式调节。艾滋病等免疫缺陷患者需严格遵循抗病毒治疗方案。

日常应多饮水增加尿量冲刷尿道，避免长时间憋尿。出现尿道灼热感或异常分泌物时及时就医，可遵医嘱使用氟康唑胶囊、克霉唑栓等抗真菌药物。女性反复发作需排查阴道炎，男性伴包皮过长者建议保持局部干燥清洁。糖尿病患者需定期复查尿常规，控制原发病是预防关键。