骨折后肿胀多久能消

骨折后肿胀一般需要7-14天逐渐消退，具体时间与骨折严重程度、部位及个体恢复能力有关。

骨折后局部组织损伤会引发炎症反应，导致血管通透性增加、液体渗出形成肿胀。轻微骨折如手指或脚趾骨折，肿胀通常在7天内明显减轻，伴随疼痛缓解。此时可通过抬高患肢、冰敷等措施促进消肿。若骨折涉及关节或为粉碎性骨折，肿胀可能持续10-14天甚至更久，需配合支具固定或石膏制动，避免活动加重水肿。部分患者因年龄较大或存在基础疾病如糖尿病，血液循环较差，消肿时间可能延长至3周左右。康复期间需观察肿胀是否伴随皮肤发紫、温度升高，警惕感染或血栓风险。

骨折后应避免过早负重或热敷肿胀部位，遵医嘱定期复查X线评估愈合情况。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花，有助于组织修复。若肿胀持续超过3周或伴随剧烈疼痛、麻木，需及时就医排除血管神经损伤或骨筋膜室综合征等并发症。