杨乐金副主任医师 山东大学齐鲁医院 心理科
孕期抑郁症一般不影响胎儿健康发育,可以继续妊娠。孕期抑郁症可能与激素水平变化、心理压力、家庭关系等因素有关,通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议及时就医,在医生指导下进行心理干预或药物治疗。
孕期抑郁症属于妊娠期常见心理问题,多数孕妇通过心理咨询、家庭支持等方式可有效缓解症状。轻度抑郁状态下胎儿发育通常不受影响,孕妇保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于改善情绪。医生可能建议采用认知行为疗法或正念训练等非药物干预手段,同时家属需给予充分情感支持,避免孕妇长期处于孤独或焦虑状态。
若抑郁症程度较重且影响日常生活,可能需要在精神科医生指导下使用抗抑郁药物。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林片、氟西汀胶囊等相对安全性较高,但用药需严格评估风险收益比。极少数出现自杀倾向或完全丧失自理能力的情况,需多学科团队共同制定治疗方案,此时可能需考虑终止妊娠。
孕妇应定期进行产前检查和心理健康评估,避免自行停药或调整剂量。日常可通过听舒缓音乐、参加孕妇瑜伽、写情绪日记等方式调节心理状态。家属需注意观察孕妇情绪变化,出现持续两周以上的情绪异常、食欲骤变或自杀念头时立即就医。妊娠期间保持良好医患沟通,有助于在保障母婴安全的前提下科学应对抑郁症。