婴儿打呼噜怎么回事怎么办

婴儿打呼噜可能与睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可通过调整睡姿、清理鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、睡姿不当

婴儿仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道引发打呼噜。建议家长将婴儿调整为侧卧位，使用定型枕辅助固定头部。生理性打呼噜通常无伴随症状，调整姿势后呼噜声可消失。

2、鼻腔分泌物堵塞

感冒或干燥环境会导致鼻痂堆积。家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。若伴随鼻塞、流涕等症状持续超过3天，需警惕继发感染。

3、腺样体肥大

反复呼吸道感染可能引发腺样体病理性增生。典型表现包括张口呼吸、睡眠憋醒，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿，严重者需行腺样体切除术。

4、过敏性鼻炎

尘螨或花粉过敏会导致鼻黏膜水肿。患儿常伴阵发性喷嚏、眼周瘙痒，可检测过敏原后使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎。

5、喉软骨发育不良

先天性喉软化症患儿会出现吸气性喉鸣，仰卧时加重。多数病例随生长发育在1-2岁自愈，严重呼吸困难者需进行喉成形术，日常需补充维生素D滴剂促进钙吸收。

家长应定期用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。哺乳后竖抱拍嗝20分钟防止胃食管反流，睡眠时使用透气性好的纯棉寝具。若打呼噜伴随呼吸暂停、面色青紫或体重增长缓慢，须立即到儿科或耳鼻喉科就诊。日常可做被动操增强胸廓肌肉力量，辅食添加阶段适当增加胡萝卜泥等富含维生素A的食物。