退烧后低体温是怎么回事

退烧后低体温可能与体温调节功能紊乱、药物作用、感染后虚弱、营养不良、甲状腺功能减退等因素有关，可通过保暖休息、调整用药、营养支持、疾病筛查等方式改善。

1、体温调节紊乱

发热后下丘脑体温调定点未及时恢复正常，导致产热减少而散热持续。常见于儿童及老年人，表现为手脚冰凉、畏寒，通常24-48小时可自行恢复。建议用温水袋保暖，避免突然暴露于寒冷环境。

2、退热药影响

布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物可能过度抑制前列腺素合成，导致体温低于36℃。多发生于服药后2-4小时，伴随出汗增多。需暂停用药并监测体温，必要时更换为物理降温。

3、感染后反应

病毒性感冒、肺炎等疾病恢复期可能出现暂时性低体温，与炎症介质影响能量代谢有关。患者常感乏力、食欲减退，体温多在35.5-36℃波动。可适量补充葡萄糖口服液或进食易消化食物。

4、营养缺乏

长期发热导致机体消耗增加，若未及时补充热量和蛋白质，可能引发低体温。多见于婴幼儿及慢性病患者，表现为皮肤弹性差、精神萎靡。建议分次饮用温热的全营养配方粉或米粥。

5、内分泌疾病

甲状腺功能减退症患者退烧后更易出现持续低体温，与基础代谢率降低相关。可能伴随水肿、便秘等症状。需检测甲状腺功能五项，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。

退烧后体温低于36℃时，应每小时监测体温变化，穿着吸湿保暖的纯棉衣物，饮用40℃左右的淡盐水或红糖水。若24小时后仍低于35.5℃或出现意识模糊，需排查败血症、肾上腺皮质功能不全等急症。恢复期饮食宜选择山药粥、蒸蛋羹等温补食物，避免生冷刺激。儿童及老年人建议使用电子体温计进行肛温测量，准确性高于腋温测量。