牙本质过敏能自愈吗

牙本质过敏一般不能自愈，但通过正确护理可有效缓解症状。牙本质过敏主要与牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿等因素有关，需针对性干预。

牙本质过敏的核心原因是牙本质小管暴露后受外界刺激引发疼痛。日常护理中可使用抗过敏牙膏如含氟化亚锡或硝酸钾成分的产品，配合软毛牙刷轻柔刷牙。避免进食过冷过热或酸性食物，减少牙齿磨损。若因牙龈退缩导致牙根暴露，需加强口腔清洁并纠正横向刷牙习惯。龋齿引发的过敏需及时补牙，深龋可能需根管治疗。长期夜磨牙患者建议佩戴咬合垫，防止牙釉质进一步损耗。部分患者牙本质小管会自然矿化封闭，但该过程缓慢且不完全，不能替代主动治疗。

建议定期进行口腔检查，发现牙齿楔状缺损或牙龈萎缩时尽早干预。日常使用含氟漱口水增强牙体抗敏能力，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。若过敏症状持续加重或伴随自发痛，需排除牙髓炎可能并及时就医。