气到发抖是什么原因

气到发抖通常由情绪激动引发生理反应或潜在疾病导致，主要有情绪性震颤、低血糖、甲状腺功能亢进、焦虑症、帕金森病等原因。

1、情绪性震颤

强烈愤怒或恐惧时，交感神经兴奋会刺激肾上腺素大量分泌，导致肌肉不自主收缩引发颤抖。这种生理性震颤多持续数分钟，伴随心跳加快、呼吸急促等症状。可通过深呼吸、转移注意力缓解，无须特殊治疗。

2、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时，中枢神经系统能量供应不足会导致肢体震颤，常伴冷汗、头晕。可能与未按时进食、糖尿病用药过量等因素有关。需立即进食含糖食物，糖尿病患者应监测血糖并调整胰岛素用量。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发手抖、心悸、体重下降等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。需遵医嘱使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片，并定期复查甲状腺功能。

4、焦虑症

病理性焦虑发作时，过度换气会导致血钙降低引发肌肉震颤，常伴窒息感、濒死感。可能与遗传、长期压力等因素有关。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物，配合认知行为治疗。

5、帕金森病

黑质多巴胺神经元退化会导致静止性震颤，多从单侧手指开始呈搓丸样动作。可能与年龄、环境毒素等因素有关。需使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物延缓病情，配合康复训练改善运动功能。

日常应避免情绪剧烈波动，学习正念呼吸等放松技巧。若频繁出现不明原因发抖，或伴随意识障碍、持续呕吐等症状，需及时排查神经系统或代谢性疾病。注意保持规律作息与均衡饮食，限制咖啡因摄入，高血压患者需监测血压变化。