鸡胸几岁就定型了

鸡胸通常在青春期骨骼发育完成后定型，多数在16-18岁左右。鸡胸是胸骨及肋软骨发育异常导致的胸廓畸形，早期干预可改善外观和功能。

儿童期骨骼具有较强可塑性，轻度鸡胸可通过姿势矫正、胸肌锻炼等非手术方式改善。维生素D缺乏或钙吸收不良可能加重畸形，需及时补充营养并避免负重压迫胸部。部分患儿伴随呼吸受限或反复呼吸道感染，需通过肺功能评估确定干预方案。

骨骼成熟后胸廓结构基本固定，严重鸡胸需手术矫正。手术指征包括心肺功能受损、畸形进展或影响心理健康等情况。常见术式包括微创Nuss手术和传统胸骨翻转术，术后需佩戴矫形支具并避免剧烈运动。

建议家长监测儿童胸廓发育情况，定期进行体格检查。均衡饮食保证钙和维生素D摄入，鼓励游泳、扩胸运动等增强胸肌力量。若发现胸骨突出加重或伴随呼吸困难，应及时至胸外科或骨科就诊评估是否需要定制矫形方案。