肾阴虚有哪些表现

肾阴虚的主要表现包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽燥等。治疗上以滋阴补肾为主，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药，同时调整饮食，多食用黑芝麻、枸杞、桑葚等滋阴食物，避免辛辣刺激。肾阴虚多因长期熬夜、过度劳累、情绪波动大或久病耗伤阴液所致，需注意劳逸结合，保持情绪稳定，避免过度性生活。严重者应及时就医，结合针灸、推拿等中医外治法进行综合调理。