怀孕初期身体症状

怀孕初期身体症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常与激素水平变化、子宫增大等因素有关，多数属于正常生理现象。

1、停经

停经是怀孕初期最典型的症状，由于受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致卵巢停止排卵。部分孕妇可能伴有轻微腹痛或点滴出血，属于正常着床反应。若出血量超过月经量或伴随剧烈腹痛，需警惕宫外孕或先兆流产。

2、恶心呕吐

孕早期恶心呕吐多发生在晨间，与体内雌激素和孕酮水平骤升有关。胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢会加重症状。少量多餐、避免空腹可缓解不适。若出现持续呕吐导致脱水或体重下降，需排除妊娠剧吐可能。

3、乳房胀痛

孕激素刺激乳腺腺泡发育会导致乳房胀大、敏感，乳晕颜色加深且出现蒙氏结节。穿戴无钢圈支撑内衣可减轻不适。若发现单侧乳房红肿热痛或异常分泌物，需排查乳腺炎等病理情况。

4、疲劳嗜睡

孕酮的镇静作用及基础代谢率增加易引发乏力感，部分孕妇会出现日间嗜睡。保证每晚8-9小时睡眠，午后小憩有助于恢复精力。如伴随面色苍白、心悸需检查是否合并贫血。

5、尿频

增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少，孕激素松弛尿道平滑肌也会加剧尿意。夜间排尿不超过3次属正常范围。若排尿疼痛或尿急尿痛，需化验尿液排除泌尿系统感染。

怀孕初期应保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，避免生冷刺激食物。选择宽松棉质衣物，避免长时间站立或剧烈运动。出现持续发热、阴道大量出血或严重腹痛时需立即就医。定期产检监测血常规、甲状腺功能等指标，保持心情愉悦有助于胎儿健康发育。