陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
针灸可以缓解耳鸣,尤其对功能性耳鸣效果较好,但需结合病因治疗。耳鸣的成因复杂,可能与耳部疾病、神经功能紊乱、血液循环障碍等因素有关,针灸通过调节神经、改善局部微循环来缓解症状。对于耳部疾病如中耳炎、外耳道炎等引起的耳鸣,需同时进行抗感染治疗;神经性耳鸣可配合神经营养药物;血管性耳鸣需改善血液循环。针灸治疗耳鸣的具体方法包括耳门、听宫、翳风等穴位的针刺,配合艾灸或电针治疗,疗程通常为10-15次,每周2-3次。饮食上可多摄入富含维生素B族、锌的食物,如全谷物、坚果、海鲜等,避免高盐、高脂饮食。适当进行有氧运动如散步、游泳,有助于改善血液循环。如果耳鸣持续超过一周或伴有听力下降、眩晕等症状,应及时就医检查,排除严重疾病如听神经瘤、脑部病变等。