妊娠糖尿病的孕妇应该注意什么

妊娠糖尿病孕妇需注意血糖监测、饮食控制、适度运动、定期产检和药物管理。妊娠糖尿病可能由胰岛素抵抗加重、遗传因素、孕期激素变化等原因引起，通常表现为多饮多尿、体重增长异常等症状。

1、血糖监测

妊娠糖尿病孕妇需每日监测空腹及餐后血糖，可使用血糖仪记录数据。血糖异常升高可能与饮食过量、胰岛素分泌不足有关，表现为头晕、口渴。建议遵医嘱使用胰岛素注射液或门冬胰岛素30注射液控制血糖，避免使用口服降糖药。

2、饮食控制

需限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。每日分5-6餐进食，避免单次摄入过多碳水化合物。饮食失控可能导致酮症酸中毒，出现恶心呕吐症状。可适量食用黄瓜、西蓝花等蔬菜补充膳食纤维。

3、适度运动

推荐每天进行30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动导致低血糖。若出现心悸、宫缩需立即停止，必要时使用葡萄糖片缓解症状。

4、定期产检

需增加产检频率至每1-2周一次，监测胎儿发育和羊水情况。通过B超和胎心监护评估胎儿状态，异常情况可能需提前终止妊娠。产检时需同步检查尿酮体和糖化血红蛋白水平。

5、药物管理

若饮食运动控制无效，需在医生指导下使用胰岛素治疗。禁止自行调整剂量，注射后需按时进餐。可配合使用钙剂和维生素D预防骨质疏松，但需与胰岛素注射间隔2小时以上。

妊娠糖尿病孕妇应建立规律作息，保证7-8小时睡眠。每日饮水1500-2000毫升，避免含糖饮料。注意足部护理预防感染，选择宽松棉质衣物。保持情绪稳定，可通过听音乐、阅读缓解压力。出现视力模糊、严重水肿等症状需立即就医。产后6-12周需复查糖耐量试验，后续每年检测糖尿病发生风险。