反复肩周炎能不能治好

反复肩周炎一般能治好，但需要规范治疗和长期康复管理。肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，复发可能与治疗不彻底、姿势不当、基础疾病控制不佳等因素有关。

多数患者通过系统治疗可获得良好效果。急性期以缓解疼痛和炎症为主，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，配合物理治疗如超声波或红外线照射。慢性期需重点恢复关节活动度，在康复师指导下进行钟摆运动、爬墙训练等针对性锻炼，必要时可关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。研究显示，持续3-6个月规范康复治疗的患者复发概率显著降低。

少数顽固性病例可能需要更积极干预。对于病程超过1年且保守治疗无效者，可考虑麻醉下手法松解或关节镜微创手术，术后需配合至少3个月康复训练。合并糖尿病、甲状腺疾病等基础病者，需同步控制原发病。临床观察发现，未规范控制血糖的糖尿病患者肩周炎复发率可达普通患者2倍。

肩周炎治愈后应保持适度肩部活动，避免长时间保持固定姿势，睡眠时注意肩部保暖。建议定期进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强肩袖肌群力量，办公族每小时做1-2分钟肩部环绕运动。若出现轻微不适可立即热敷并减少负重活动，防止症状加重。长期随访数据显示，坚持康复锻炼的患者5年复发率不足10%。