儿童淋巴结20×10mm严重吗

儿童淋巴结20×10mm是否严重需结合具体临床表现判断，多数情况下属于良性反应性增生，少数可能与感染或免疫性疾病相关。

儿童淋巴结直径在20×10mm时，若质地柔软、活动度好且无压痛，通常为生理性增生或轻微感染所致。常见于上呼吸道感染、牙龈炎等局部炎症刺激，淋巴结可能伴随发热、咽痛等症状，但多数在感染控制后1-2周逐渐缩小。此时无须特殊处理，可通过观察淋巴结大小变化、监测体温等方式居家护理，避免反复触摸刺激。

若淋巴结持续增大超过4周、质地变硬、固定不活动或伴随夜间盗汗、体重下降等症状，需警惕EB病毒感染、结核性淋巴结炎或血液系统疾病等病理情况。此类情况需完善血常规、超声检查或淋巴结活检明确性质，结核感染需规范抗结核治疗，血液系统异常则需根据分型采取化疗或免疫调节治疗。

日常应注意保持儿童口腔卫生，预防龋齿和扁桃体炎。避免让儿童抓挠淋巴结部位，出现长期低热或淋巴结进行性增大时及时就医。饮食上保证优质蛋白和维生素摄入，适当增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，有助于增强免疫力。