心理学家认为，人的一身中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有10件大事，根据其影响力的强弱依次为：
1、配偶的死亡。
2、离婚。北京燕化医院内分泌科齐林
3、家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。
4、严重受伤，特别是严重的意外事故导致身体不可弥补的创伤，如造成破相、残废等等。
5、结婚，尤其是新婚前后。
6、失业和退休。
7、怀孕和生孩子。
8、职业的改变、变换工作单位。
9、被迫抵押或丧失赎取权。
10、 孩子离家或分居。
