高压128低压88属于正常血压范围上限,但需结合个体情况综合评估。血压受年龄、基础疾病、测量方式、情绪状态等因素影响。
1、年龄因素
中青年人群该数值多属正常,老年人可能提示早期高血压,建议定期监测血压变化。
2、基础疾病
糖尿病患者该血压需警惕,慢性肾病患者可能需启动降压治疗,需完善尿常规等检查。
3、测量方式
家庭自测血压应取三次平均值,诊室血压测量前需静坐5分钟,避免吸烟咖啡因干扰。
4、情绪状态
紧张焦虑会导致暂时性血压升高,建议测量前深呼吸放松,长期应激状态需心理干预。
建议保持低盐饮食和规律运动,每日监测血压并记录,若连续3天超过135/85应及时心内科就诊。