老是咳嗽可以适量吃橙子，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
橙子富含维生素C和水分，有助于缓解咽喉干燥，但过量食用可能刺激咽喉黏膜。
二、药物
右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于干咳无痰症状，需注意可能引起嗜睡等副作用。
三、食物
梨具有润肺止咳功效，可蒸煮后食用，脾胃虚寒者应控制摄入量。
四、药物
氨溴索能稀释痰液，适用于伴有痰液的咳嗽，用药期间需多饮水促进排痰。
咳嗽期间应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或伴随发热需及时就诊。