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穿高跟鞋太累怎么办

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于一冰 住院医师
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穿高跟鞋脚痛怎么缓解?
当穿高跟鞋引起的脚痛的时候,首先要改掉不良的习惯,避免穿高跟鞋,穿平底鞋,穿平底鞋最好要穿头比较宽松,厚底的软底鞋,这样有利于缓解疼痛的症状。另外,穿高跟鞋也有可能导致拇外翻畸形的发生,当踇外翻畸形出现的时候,也有可能会出现转移性的跖骨头疼痛。当穿高跟鞋的时候,由于脚的应力平衡得到了改变,导致前足的负重增加。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

拇外翻手术后能穿高跟鞋吗?
拇外翻手术后应该避免穿高跟鞋。拇外翻手术后,由于接骨处没有完全愈合,也有移位的可能,如果穿高跟鞋很容易造成畸形复发,在平时应该穿比较宽松舒适的鞋子,经过一段时间后再到医院进行复查,等完全恢复以后,才可以穿高跟鞋进行走路。在做完拇外翻手术后一定要注意,不能长时间的走路或站立,否则会导致脚部肿胀程度加重。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

经常穿高跟鞋会患上扁平足吗?
扁平足跟穿高跟鞋没有直接的关系,所以经常穿高跟鞋一般不会出现扁平足。扁平足可能是天生的,也有可能是因为后天的一些不良生活习惯引起的。儿童扁平足在4-6岁左右的时间会出现,大多数的儿童以及青少年扁平足是天生的。成年人出现扁平足可能是天生的,也有可能是其它疾病所导致的,比如糖尿病、足部创伤、关节退变或者类风湿性关节炎等。扁平足患者需要到医院做详细检查,找到病因才能更好的治疗,患者注意多休息,不要做剧烈运动。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

扁平足的人还可以穿高跟鞋吗?
扁平足的人是不能穿高跟鞋的。正常人穿高跟鞋都会出现走路不稳、易摔倒、左右摇摆等现象。扁平足病人本来走路就困难,加之穿高跟鞋,会更造成走路困难的。建议您选合适的鞋子同时,积极的手术治疗扁平足,恢复理想的效果。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

剖腹产后多久能穿高跟鞋??
剖腹产手术以后,一般是不建议过早的穿高跟鞋的,因为剖腹产后对身体的伤损比较大,彻底恢复是需要有个过程的,至少需要有4到6周的时间,这个阶段属于产褥期,是不可以穿高跟鞋的,可以在产后六周到当地医院做健康检查,如果身体恢复正常,可以考量穿高跟鞋,但也要留意歇息,一般建议最好是在剖腹产六个月以后穿高跟鞋。特别声明建议您要尽快就医,谨遵医嘱,不要思虑过多。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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