流产后的注意事项有哪些

Question

流产后的注意事项有哪些

Answer 1

流产后注意事项主要包括休息调养、预防感染、饮食调整和心理疏导四个方面。

1、休息调养

流产后需卧床休息2-3天，避免剧烈运动和重体力劳动，术后2周内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁干燥。

2、预防感染

遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或甲硝唑预防感染，观察阴道出血情况，若出血超过10天或发热需及时就医。

3、饮食调整

补充优质蛋白和铁元素，适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物，术后1个月内禁止饮酒。

4、心理疏导

流产后可能出现抑郁焦虑情绪，可通过心理咨询、亲友陪伴或正念训练缓解，严重者需专业心理干预。

流产后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施，建立健康作息习惯有助于身体康复。