如果得了糖尿病怎么治比较好

Question

如果得了糖尿病怎么治比较好

Answer 1

糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日主食定量分餐，避免血糖剧烈波动。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。

3、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，需遵医嘱选择。

4、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，使用动态血糖仪可发现隐蔽性高血糖，数据用于调整治疗方案。

糖尿病患者需长期综合管理，戒烟限酒，保持规律作息，每3个月复查糖化血红蛋白评估控制效果。