多数流感患者可在1-2周内自愈，流感自愈概率主要与病毒类型、免疫状态、基础疾病、年龄等因素有关。
1、病毒类型
甲型流感症状较重且并发症风险高，自愈时间可能延长；乙型流感症状较轻，自愈概率相对较高。
2、免疫状态
免疫功能正常者更易自愈，免疫缺陷患者可能出现病情迁延或继发细菌感染。
3、基础疾病
合并心肺疾病、糖尿病等慢性病患者自愈概率降低，需警惕肺炎等并发症。
4、年龄因素
儿童和老年人自愈时间较长，5岁以下儿童及65岁以上老人建议尽早就医评估。
流感期间建议保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，出现持续高热或呼吸困难需立即就医。