哺乳期放屁多怎么回事

Question

哺乳期放屁多怎么回事

Answer 1

哺乳期放屁多可能与饮食结构改变、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、饮食结构改变

哺乳期高蛋白高脂肪饮食易产气，建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加小米粥等易消化食物。

2、肠道菌群失衡

产后激素变化导致肠道菌群失调，可补充双歧杆菌等益生菌制剂，配合食用酸奶改善微生态平衡。

3、胃肠功能紊乱

可能与产后腹压降低、肠蠕动减慢有关，表现为腹胀伴排气增多，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药。

4、乳糖不耐受

部分哺乳期女性会出现继发性乳糖酶缺乏，饮用牛奶后产气增加，建议暂时改用无乳糖奶粉，必要时服用乳糖酶制剂。

哺乳期出现持续排气增多伴腹痛时，应及时就诊排除肠炎等疾病，日常注意腹部保暖，进食时细嚼慢咽减少空气吞咽。