热感冒与冷感冒可通过症状特点、诱因及病程进行区分。
1、症状特点
热感冒常见发热明显、咽喉肿痛、痰黄黏稠、口渴喜冷饮；冷感冒多表现为畏寒重、流清涕、痰稀白、无汗或头痛。
2、诱因差异
热感冒多因风热邪气侵袭或内热外感，夏季多见；冷感冒常由风寒邪气引起，秋冬高发，受凉淋雨后易发作。
3、舌脉表现
热感冒舌质红、苔薄黄，脉浮数；冷感冒舌苔薄白，脉浮紧，可能伴有四肢关节酸痛。
4、病程发展
热感冒起病急骤，易出现高热；冷感冒症状渐进性加重，发热程度较轻但寒战更明显。
建议观察症状变化，若持续高热或出现胸闷气促需及时就医，日常注意根据感冒类型选择针对性饮食调理。