坐月子可以喝羊肉汤吗？?
羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血等症状，因此在坐月子期间喝羊肉汤也是不错的选择。羊肉汤有治疗虚劳赢瘦，乳汁不下，健胸的作用，而且营养价值比较高，对产后身体的恢复也是非常有帮助的。但是喝羊肉汤容易引起上火，要把握好适合的量，以免引起宝宝上火，如果喝完羊肉汤后有不适症状应该及时去医院治疗。刚生完宝宝坐月子身体虚弱是很正常的，在饮食方面应以清淡为主，适量的运动，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,注意各种营养的搭配，有助于营养的更好吸收。
坐月子多吃胡椒真的好吗?
胡椒这属于辛辣刺激性的东西，别说您现在坐月子期间了，即便是一个完全健康的人，没有任何疾病，也不需要哺乳的人，我们都不会建议吃辛辣刺激性的东西的，更何况您还合并有便秘，这个更不应该吃了。这个吃了之后只会加重您的便秘的。
经期盆浴会引起盆腔炎吗?
经期盆浴会引起盆腔炎的，女性在来月经时子宫呈开放状态，并且抵抗力下降。如果经期盆浴水中的细菌就会随着经血进入宫腔内，引起盆腔炎或是子宫内膜炎等疾病，对女性的身体伤害比较大，建议经期严禁盆浴，可以用温水清洗外阴，也不能冲洗阴道内，若以盆浴感染盆腔炎了就需要及时抗炎治疗，可以在医生指导下服用敏感的抗生素类药物治疗，也可以服用清热、祛湿、化瘀的中成药辅助治疗。禁止同房，不要吃刺激饮食，注意经期的卫生，平时要加强机体的锻炼。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
坐月子多久可以洗头洗澡?
等到产妇恢复一段，大约产后一周吧，在温度适宜的室内可以洗头洗澡。一般欧美人的产房中就有淋浴设备，也是体质不同的关系，她们大多比较健壮。而传统中国人身体较差，因此一般月子中都不敢洗澡。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科