这几天总是尿不尽怎么办

Question

这几天总是尿不尽怎么办

Answer 1

尿不尽可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。尿不尽通常由饮水量不足、盆底肌松弛、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、调整饮水习惯

每日饮水量不足会导致尿液浓缩刺激膀胱，建议分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水加重尿频。

2、盆底肌训练

盆底肌松弛会导致控尿能力下降，可进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩放松训练。

3、药物治疗

尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物。

4、原发病控制

糖尿病等基础疾病可能导致神经源性膀胱，需监测血糖并配合甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。

出现持续尿不尽建议记录排尿日记，避免摄入酒精及辛辣食物，若伴随发热或血尿需及时泌尿外科就诊。