用食用盐洗脸可能刺激皮肤屏障、诱发干燥脱屑，但短期或能辅助控油去角质。
1、皮肤刺激
食盐颗粒粗糙可能破坏角质层，导致泛红刺痛，敏感肌应避免使用。
2、屏障损伤
高浓度盐水会加速水分流失，长期使用可能引发慢性皮炎，需立即停用并涂抹保湿霜。
3、控油效果
短暂收敛毛孔作用可能减少油脂分泌，但过度使用会刺激皮脂腺代偿性分泌更多油脂。
4、感染风险
皮肤破损时使用可能加重炎症，出现细菌感染需就医，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等药物。
建议选择pH5.5弱酸性洁面产品，若需去角质可每周1次使用水杨酸棉片，出现持续刺痛需皮肤科就诊。