如果是得了糖尿病怎么治比较好

Question

如果是得了糖尿病怎么治比较好

Answer 1

糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦等，每日定时定量进餐。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖避免低血糖发生。

3、药物治疗

口服降糖药包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等，胰岛素治疗有门冬胰岛素、甘精胰岛素等多种剂型，需遵医嘱规范使用。

4、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，使用动态血糖仪可更好掌握血糖波动规律，根据监测结果调整治疗方案。

糖尿病患者需长期综合管理，保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。