手指甲会分层还容易断怎么回事

Question

手指甲会分层还容易断怎么回事

Answer 1

手指甲分层易断裂可能由营养缺乏、频繁美甲、真菌感染、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、减少化学刺激、抗真菌治疗、内分泌调节等方式改善。

1、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7可能导致指甲脆弱分层。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。

2、频繁美甲

指甲油、卸甲水中的化学溶剂会破坏指甲角蛋白结构。应减少美甲频率，使用不含甲醛的护甲油，修剪时保留2毫米甲缘，配合含尿素成分的护甲霜修复。

3、真菌感染

甲癣会导致指甲增厚、分层，伴随甲床分离。需皮肤科确诊后使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药，严重时口服伊曲康唑胶囊。

4、甲状腺异常

甲亢或甲减会干扰角蛋白合成，指甲出现横向凹陷或纵嵴。需内分泌科检查甲状腺功能，根据结果服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节激素水平。

日常避免指甲接触强碱性清洁剂，洗手后及时涂抹含维生素E的护手霜，持续2个月无改善需就医排查系统性疾病。