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蹲厕所久了有什么危害

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赵平 主任医师
单县中心医院
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蹲久了起来晕倒了是怎么回事?
蹲久了起来晕倒了,应该是和体位性低血压有关系。因为长时间蹲着的时候,血液大部分都积聚在下肢,如果站起来的速度过快,血液还没有回流到大脑,就可能因为脑部供血、供氧不足而出现眩晕,甚至晕倒的症状。体位性低血压的人群,可能平时血压就有一些偏低,也有可能身体比较瘦弱、贫血或者血糖异常的人,也有可能会出现长时间蹲着,突然站起来眩晕的症状。平时要多吃蛋白质以及微量元素等含量丰富的食物,多喝汤,增加肉类食物的摄入,多做各种有氧的户外运动。长时间蹲着起来的时候,速度一定要慢一些。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

蹲久了站起来晕倒是什么原因?
蹲久了站起来头晕是体位性低体循环的动脉血压。体位性低体循环的动脉血压又叫直立性脱虚,是因为体位的转变,如从平卧位突然转为直立,或长时候站立出现的脑供血缺乏引发的低血压。要防止突然转变体位。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

口臭好久了,应该怎么办?
口臭真的是个让人尴尬的问题,不仅影响到社交,还可能反映出健康状况。长期的口臭可能与不良生活习惯或某些疾病有关。如果你也在为这个问题烦恼,不妨试试以下几种方法。 1、改善生活方式:如果你喜欢吃大蒜、洋葱,或者有吸烟喝酒的习惯,这些可能是导致口臭的原因。调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒,可能会让你的口气清新不少。 2、清洁牙齿:良好的口腔卫生是预防口臭的关键。每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水清理口腔,能有效减少细菌滋生。如果条件允许,定期到医院洗牙也是个不错的选择,能彻底清除牙齿表面的食物残渣,预防牙周病。 3、药物治疗:如果通过改善生活方式和口腔清洁仍无法解决问题,可以在医生的指导下使用一些药物。比如甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗生素可以帮助消除由厌氧菌感染引起的口臭。含服一些清咽含片也可能有一定的缓解作用。 4、关注胃肠健康:有时候口臭可能是胃肠道问题的信号。调理胃肠功能,规律饮食,避免暴饮暴食,可以改善这种情况。在医生指导下,适当服用促进肠胃蠕动的药物,如多潘立酮片、健胃消食片,也许会有所帮助。 如果尝试以上方法后,口臭仍然没有改善,建议尽早就医,检查是否有其他潜在健康问题。健康的生活方式和良好的口腔卫生不仅能改善口气,还能提升整体健康水平。希望这些建议对你有所帮助,让你重新拥有自信的笑容。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

腋下狐臭异味多久了?
腋下狐臭异味持续时间因个体差异而异,通常与遗传、饮食不当及环境因素有关。腋臭是由于腋窝部位大汗腺分泌异常导致的。症状较轻者可通过个人卫生习惯改善,如勤洗澡、换洗衣物,并辅以药物治疗。对于症状严重的患者,需考虑手术治疗。建议患者注意个人卫生清洁,合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物。遗传和环境因素共同影响着腋臭的发病和程度,对此需要积极就医治疗并采取有效措施改善异味问题。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

眼疲劳时间久了会得干眼症?
眼疲劳持续久了可能会导致干眼症的发生,但并非所有眼疲劳都会引发干眼症。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过多引发的眼部症状,常见于长时间使用电子产品的群体。主要症状包括眼睛干涩、异物感、视物模糊等,严重时会引起眼部疼痛、畏光等。建议出现这些症状的人及时就医,进行相关检查以确定诊断。对于轻度干眼症患者,可通过改变生活习惯如减少电子产品使用时间、保持良好的用眼习惯等来缓解症状。热敷眼部和按摩眼部也是辅助治疗的手段。而对于中重度干眼症患者,则需要药物治疗和手术治疗,包括使用人工泪液、抗炎药以及进行泪点栓塞术、泪小点封闭术等。预防干眼症的发生,关键在于注意眼部休息,避免长时间用眼,以减轻眼疲劳,从而降低干眼症的风险。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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