感冒受风能不能喝点姜汁红糖水

Question

感冒受风能不能喝点姜汁红糖水

Answer 1

感冒受风可以适量饮用姜汁红糖水。感冒受风主要表现为鼻塞、流涕、头痛等症状，姜汁红糖水有助于缓解不适。

1、缓解症状

姜汁红糖水中的生姜具有发散风寒的作用，红糖可补充能量，有助于缓解感冒受风引起的鼻塞、头痛等症状。

2、促进发汗

生姜中的姜辣素能促进血液循环，帮助身体发汗，加速风寒排出，但需注意避免过量饮用导致出汗过多。

3、温中散寒

红糖性温，搭配生姜可温中散寒，改善因受风引起的畏寒、四肢发冷等不适感。

4、注意事项

糖尿病患者、阴虚火旺者不宜饮用；若感冒伴随发热、咽喉肿痛等风热症状，应避免饮用姜汁红糖水。

感冒期间除饮用姜汁红糖水外，还应注意休息、多喝水，症状加重或持续不缓解时建议及时就医。