咖啡灌肠可能带来短期肠道刺激，但存在肠穿孔、电解质紊乱等风险，不建议作为常规保健手段。
1、肠道刺激
咖啡中的生物碱直接刺激肠黏膜，可能引起腹痛或腹泻，长期使用会破坏肠道菌群平衡。
2、感染风险
操作不当可能导致器械污染，增加肠道感染概率，尤其免疫功能低下者风险更高。
3、电解质失衡
频繁灌肠会干扰钠钾离子吸收，严重时可诱发心律失常，需监测血电解质水平。
4、结构损伤
灌肠压力过高可能造成肠黏膜机械性损伤，极端情况下会导致肠穿孔需紧急手术。
存在便秘或排毒需求时应优先调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，必要时在消化科医生指导下规范治疗。