老人重度失眠怎么改善?
老人重度失眠可通过以下的方式治疗。如果患者长时间躺在床上不能入睡，建议换个房间，看一些杂志和报纸，这样可能会促进睡眠。也可以在睡前的时候用热水泡一泡脚，因为足底有很多相关的穴位，通过热水泡脚有可能对睡眠有一定改善的作用。但有严重的心理疾病的患者应到精神心理科就诊，长时间失眠的患者，可口服一些促进睡眠的药，短效的药物包括右佐匹克隆，主要用于入睡困难的患者，阿普唑仑、艾司唑仑等中效的药物，主要用于睡眠质量差、频繁易醒的患者，地西泮和氯硝西泮是长效的镇静催眠药，用于早醒的患者。
脾胃不好会导致失眠吗?
肠胃不好时是可以导致失眠的，比如消化不良时患者常伴有腹痛，腹胀，食欲不振，早饱，嗳气等症状，严重情况下还会导致睡眠质量差，引起失眠。此外，对于肠易激综合症来说，患者除了腹痛，腹泻，便秘等胃肠道症状以外，也常会出现失眠，头晕，头痛，焦虑，精神紧张等精神症状。因此出现失眠时，首先建议针对于胃肠道疾病进行治疗，除此以外，失眠的人建议睡前喝一杯牛奶，也可以达到快速助眠的效果。
脑部供血不足会导致失眠吗?
脑供血不足不会引起失眠，长期的脑供血不足以头晕、眼花、意识模糊、恶心、呕吐等为主要表现，与失眠没有关系。但二者也离不开关系，长期的失眠会导致脑供血不足。由于长期的失眠，因此会导致一些不适的症状，长期失眠的患者可以口服谷维素和其它助眠药物，如安神补心丸。无论失眠还是患有脑供血不足的患者，平时都需要注意休息，多吃富含营养丰富的食物，不吃垃圾食品，建议经常出去锻炼身体，也要保持心情舒畅，有利于病情的缓解和恢复。
肝气郁结失眠怎么调理?
肝郁气滞的患者，往往因为情志不畅，抑郁或者愤怒，导致肝失疏泄，肝气不舒，气郁，时间久了便易上火，火性上炎就会出现失眠，对于气滞导致的失眠可以采用药物调理，如服用柴胡疏肝散，逍遥丸等，也可以采用玫瑰花带茶叶，那其实要保证情绪舒畅，减少压力，每晚睡前泡泡脚，然后恰当进行体育活动。
老年人失眠是什么引起的?
老年人失眠可能是由于体内神经细胞减少所引起的，也有可能是高血压、脑梗塞等疾病所造成的，同时心理压力过大或者服用一些药物也有可能会引起老年人失眠。失眠的老年人需要及时到医院查明病因，并根据检查结果进行对症治疗，生活中有些人要保持心情放松，不要给自己过多的压力，适当的做一些有氧运动释放压力，也可以通过服用一些药物来缓解失眠症状。