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有人说妈咪的初乳对新生宝宝很重要,有人说新生宝宝不能喝初乳,这两种说法哪种正确呢?

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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有没有人怀孕了试纸测不出来?

怀孕了但试纸测不出来的情况可能由试纸使用不当、检测时间过早、尿液稀释、试纸质量问题、体内激素水平异常等原因引起。

1、试纸使用不当:试纸检测时需要严格按照说明书操作,包括正确浸泡试纸、观察时间等。如果操作不当,可能导致结果不准确。建议重新购买试纸并严格按照说明书操作。

2、检测时间过早:怀孕初期,体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平较低,试纸可能无法检测到。建议在月经推迟一周后再进行检测,以提高准确性。

3、尿液稀释:如果检测前大量饮水,可能导致尿液稀释,hCG浓度降低,影响检测结果。建议在早晨使用晨尿进行检测,此时hCG浓度较高。

4、试纸质量问题:部分试纸可能存在质量问题,如灵敏度不足或过期。建议选择正规品牌试纸,并检查试纸是否在有效期内。

5、体内激素水平异常:某些疾病或药物可能导致体内激素水平异常,影响试纸检测结果。建议在医生指导下进行进一步检查,如血hCG检测或超声检查。

怀孕期间,饮食上应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。运动方面,建议进行适量的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强体质和促进胎儿健康。护理上,应定期进行产检,保持良好的生活习惯,避免接触有害物质,如烟酒和辐射。

张春香

副主任医师 海南三亚解放军425医院 妇科

怎么要正确的养胃?

养胃的方法有饮食规律、避免刺激性食物、适量运动、保持良好心态、定期体检。

1、饮食规律:定时定量进食有助于胃部正常运作,避免暴饮暴食或长时间空腹。建议每日三餐定时,每餐控制在七分饱,避免过量进食。饮食结构应均衡,多摄入富含纤维的食物如燕麦、糙米,促进胃肠蠕动。

2、避免刺激性食物:辛辣、油腻、过冷或过热的食物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多或胃部不适。建议减少摄入辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物,多选择清淡易消化的食物如蒸鱼、煮蔬菜。

3、适量运动:适度的运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化。建议每天进行30分钟的有氧运动,如快走、慢跑或瑜伽,避免剧烈运动后立即进食。

4、保持良好心态:情绪波动会影响胃部功能,焦虑、紧张可能导致胃酸分泌过多或胃痉挛。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,保持心情愉悦,避免长期处于高压状态。

5、定期体检:定期进行胃部检查可以早期发现潜在问题,及时干预。建议每年进行一次胃镜检查或幽门螺杆菌检测,尤其是40岁以上或有胃病家族史的人群。

养胃需要从饮食、生活习惯、情绪管理等多方面入手,结合适量运动和定期体检,形成健康的生活方式。多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜水果,避免高脂肪、高糖分的食物。保持规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。适量饮水,避免过量饮用碳酸饮料。通过综合调理,可以有效维护胃部健康,预防胃部疾病的发生。

朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

用酒精消毒房间的正确方法?

用酒精消毒房间的方法包括选择合适的酒精浓度、正确喷洒、注意通风、避免明火以及定期消毒。具体操作需遵循科学规范,确保安全有效。

1、选择浓度:使用75%的医用酒精,浓度过高或过低都会影响消毒效果。75%的酒精能够有效破坏病毒和细菌的蛋白质结构,达到杀菌目的。

2、正确喷洒:将酒精装入喷雾瓶,均匀喷洒在门把手、桌面、开关等高频接触区域。避免过量喷洒,以免酒精挥发不完全,留下安全隐患。

3、注意通风:消毒过程中保持房间通风,避免酒精蒸气在空气中积聚。通风有助于加速酒精挥发,减少对呼吸道的刺激。

4、避免明火:酒精易燃,消毒时远离火源,避免使用明火或开启电器。消毒后等待酒精完全挥发,再进行其他活动。

5、定期消毒:根据房间使用频率,制定合理的消毒计划。高频接触区域建议每天消毒一次,其他区域可每周消毒一次,确保环境卫生。

在消毒房间的同时,建议结合日常清洁,使用含氯消毒剂或紫外线灯进行辅助消毒。保持房间干燥,避免潮湿环境滋生细菌。定期开窗通风,增加空气流通,减少病毒传播风险。适当进行体育锻炼,增强身体免疫力,降低感染风险。

黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

眼睛的度数是0.1的说法正确吗?

眼睛的度数通常以视力表上的数值表示,0.1的说法并不准确。视力检查中,1.0代表正常视力,而0.1则表示视力较差,可能需要进行进一步的检查和矫正。

1、视力检查:视力检查是通过视力表进行的,1.0为正常视力标准,0.1意味着只能看清视力表上最上面一行的大字。这种情况需要及时就医,排除是否存在屈光不正或其他眼部疾病。

2、屈光不正:屈光不正包括近视、远视和散光,可能导致视力下降至0.1。近视是最常见的原因,表现为看远处模糊,需要佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。远视和散光也会影响视力,需通过验光确定具体度数。

3、眼部疾病:白内障、青光眼等眼部疾病可能导致视力急剧下降至0.1。白内障表现为视力模糊,可通过手术摘除混浊的晶状体并植入人工晶体。青光眼则可能伴随眼压升高和视野缺损,需使用降眼压药物或手术治疗。

4、弱视:弱视是一种视觉发育异常,可能导致视力低于0.1。弱视常见于儿童,需通过遮盖疗法、视觉训练等方法进行早期干预,以促进视觉功能的恢复。

5、视神经病变:视神经炎、视神经萎缩等病变可能导致视力严重下降至0.1。视神经炎常伴随眼痛和视野缺损,需使用激素治疗。视神经萎缩则可能不可逆,需积极治疗原发疾病。

日常生活中,保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定期进行视力检查,有助于预防视力下降。均衡饮食,摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,对眼睛健康有益。适当进行户外活动,增加远眺时间,也能缓解视疲劳。

张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

水痘如何正确治疗?

水痘可通过抗病毒药物、对症治疗、皮肤护理、预防感染和调整饮食等方式治疗。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起,具有高度传染性。

1、抗病毒治疗:水痘的治疗以抗病毒药物为主,常用药物包括阿昔洛韦片每次200mg,每日5次、泛昔洛韦片每次250mg,每日3次和伐昔洛韦片每次500mg,每日2次。这些药物能有效抑制病毒复制,缩短病程。

2、对症治疗:水痘常伴随发热、瘙痒等症状。发热时可使用对乙酰氨基酚片每次500mg,每4-6小时一次退热;瘙痒严重时可口服氯雷他定片每次10mg,每日1次或外用炉甘石洗剂缓解。

3、皮肤护理:保持皮肤清洁干燥,避免抓挠水疱以防继发感染。水疱破裂后可涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏预防细菌感染。剪短指甲,穿着宽松柔软的衣物。

4、预防感染:水痘具有高度传染性,患者需隔离至所有水疱结痂。密切接触者可在暴露后72小时内接种水痘疫苗进行紧急预防。注意个人卫生,勤洗手,避免与他人共用物品。

5、饮食调理:多饮水,食用清淡易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。避免辛辣刺激性食物,适量补充富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等,有助于增强免疫力。

水痘患者需注意休息,避免劳累,保持室内空气流通。饮食上可多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,促进皮肤修复。适当进行轻度活动,如散步,有助于增强体质。密切观察病情变化,如出现高热不退、呼吸困难等症状,需及时就医。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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