甘油三酯高574降得很慢怎么治疗

Question

甘油三酯高574降得很慢怎么治疗

Answer 1

甘油三酯高574毫克/分升属于显著升高，治疗需结合生活方式干预与药物控制，主要方法包括饮食调整、运动管理、降脂药物应用及定期监测。

1、饮食调整

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维与不饱和脂肪酸比例，每日主食中粗粮占比建议超过三分之一，避免饮酒及含糖饮料。

2、运动管理

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动时心率维持在最大心率的60％-70％范围内效果最佳。

3、药物控制

可遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特等贝特类药物降低甘油三酯，或联合阿托伐他汀等他汀类药物改善血脂谱，用药期间需监测肝功能与肌酸激酶。

4、定期监测

每3个月复查血脂四项，重点关注甘油三酯下降幅度，若持续高于500毫克/分升需评估胰腺炎风险，必要时调整治疗方案。

合并肥胖或糖尿病患者需同步控制体重与血糖，烹饪建议采用蒸煮方式替代煎炸，避免夜间加餐行为，长期血脂管理需内分泌科随访。