我的宝宝四个月了，晚上很晚了但还是兴奋的不肯睡觉，该怎么调节呢？

提问时间：2023-11-27 22:30 | 1人回复

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李芸主任医师

临汾市人民医院

你可以让宝宝百天少一些睡眠，多带他外出走走，这样小宝宝到该睡觉的时候自然会感觉困意袭来，安稳入睡了，如果这样还不行，也可以借助一些安眠的药剂，与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使小宝宝安睡；大约只要一周左右的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

回答于2023-11-27 22:57

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慢性肝炎怎么调节对身体比较好？?

肝病三分治七分养。乙肝调养包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、饮食起居有节、不过度操劳、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外，恰当的药物调养也相当重要。乙肝病情稳定期不宜专心抗病毒，而当以调理为基础，采用中药比较理想。以乙肝宁为例，方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组合而成，能健脾化湿、活血散结。

于秀梅

副主任医师聊城市中医院普通内科

宝宝睡眠越来越差，像神经兴奋睡不着是为什么？?

考量宝宝有可能是缺钙了，宝宝缺钙时会再次出现睡眠差的情况，宝宝缺钙时还会表现出别的症状，比如说枕秃、烦渴、情志异常，如果您的宝宝再次出现的症状合乎这些缺钙的表现出，应当带宝宝去医院复诊，按照医生的指导实施补钙，当然，如果宝宝不缺钙的话是不需要补钙的，过多的钙对宝宝不好。如果宝宝没缺钙的表现出，只是睡眠不好建议去医院仔细检查，查明原因，对因救治。

曹剑

副主任医师南京市妇幼保健院妇科

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