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140斤怎样在一个月之内减到120

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肖雯婷 住院医师
第三人民医院
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破伤风多久之内打?

破伤风疫苗或破伤风抗毒素一般在受伤后24小时内接种效果最佳,最迟不超过72小时。

破伤风是由破伤风梭菌通过伤口侵入人体后产生的毒素引起的一种严重感染性疾病。该细菌广泛存在于土壤、灰尘和动物粪便中,当人体出现较深或污染的伤口时,感染风险显著增加。破伤风疫苗可刺激机体产生特异性抗体,而破伤风抗毒素能直接中和游离毒素。早期接种能有效预防疾病发生,超过72小时后接种的保护效果会逐渐降低。对于污染严重或未完成基础免疫的伤者,医生可能建议同时使用破伤风免疫球蛋白。

受伤后应立即用流动清水和肥皂彻底清洗伤口,保持创面清洁干燥,避免接触污染物。

邵自强

副主任医师 中日友好医院 神经内科

甲减到底能治好吗 甲减常用的几个治疗方法分享?

甲状腺功能减退症一般可以控制症状,但多数需要长期治疗。治疗方法包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗,以及饮食调整和定期复查。

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足或作用减弱导致的疾病,治疗方法主要围绕补充甲状腺激素展开。左甲状腺素钠片是常用药物,能够有效替代体内缺乏的甲状腺激素,改善乏力、怕冷等症状。甲状腺片含有多种甲状腺激素,适用于部分患者。除药物治疗外,患者需注意饮食中适量摄入含碘食物如海带、紫菜,避免过量食用可能抑制甲状腺功能的卷心菜、大豆等。定期监测甲状腺功能指标有助于调整药物剂量,维持激素水平稳定。

患者应遵医嘱规律服药,避免自行增减药量,同时保持均衡饮食和适度运动,定期复查甲状腺功能。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

五个月宝宝奶量才120?

五个月宝宝单次奶量120毫升属于正常范围,但需结合喂养频率、体重增长曲线、精神状态、排便情况及发育里程碑综合评估。婴儿喂养需求主要受胃容量、代谢率、辅食添加进度、活动消耗量及个体差异影响。

1、胃容量发育

五个月婴儿胃容量约120-180毫升,单次120毫升奶量可满足基本需求。胃排空时间约2-3小时,每日需喂养6-8次。观察宝宝是否出现频繁寻乳、哭闹等饥饿信号,若两次喂养间隔能维持3小时左右,说明当前奶量充足。

2、体重增长评估

每月体重增长500克以上视为达标,若连续2个月增长不足300克需警惕。建议使用WHO生长曲线图监测,体重百分位保持在15%-85%区间较理想。早产儿或低出生体重儿应按矫正月龄评估,必要时咨询儿科医生调整喂养方案。

3、辅食过渡准备

满六月龄是引入辅食的国际标准,部分发育较快的宝宝五月末可尝试少量强化铁米粉。若奶量持续偏低,可在医生指导下提前引入辅食,但须确保挺舌反射消失、能独坐并表现出对食物兴趣等发育 readiness 信号。

4、异常情况识别

拒奶伴随发热、腹泻需排查感染;反复吐奶伴体重不增警惕胃食管反流;哺乳时呛咳可能与喉软骨软化有关。这些情况需儿科医生评估,排除牛奶蛋白过敏、先天性代谢病等病理因素,不可自行增加奶量。

5、喂养技巧优化

选择安静环境减少干扰,采用摇篮式抱姿促进吞咽。奶嘴流速应使奶液匀速滴落,过快易导致厌奶。可尝试少量多次喂养,夜间间隔不宜超过5小时。母乳喂养者需评估母亲饮食、情绪及哺乳有效性。

建议记录每日喂养总量,五个月宝宝日均奶量700-900毫升即达标。若宝宝清醒时活泼、尿量每天6次以上、大便性状正常,则无需过度焦虑奶量。定期儿童保健科随访,监测头围、身长等发育指标,避免强迫喂养导致厌食。可适当增加俯卧时间促进胃肠蠕动,为六月龄辅食添加做好准备。出现生长迟缓、嗜睡或持续拒奶时,应及时就医排查病理因素。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

孕妇心跳120正常吗?

孕妇心跳120次/分钟是否正常需结合具体情况判断。静息状态下心率持续超过100次/分钟属于心动过速,但妊娠期因血容量增加可能出现生理性心率增快。

妊娠期心脏负荷增加是心率增快的常见原因。怀孕后血容量上升,心脏需提高搏动次数以满足母胎供血需求,孕中晚期心率较孕前增加约10-20次/分钟属于常见现象。这种情况无须特殊处理,建议采取左侧卧位休息,避免长时间站立,定期监测血压和尿蛋白。

病理性因素需警惕妊娠合并心脏病或甲状腺功能亢进。围产期心肌病可能出现心悸伴呼吸困难,甲亢患者常见心率增快伴多汗消瘦。这类情况需通过心电图、心脏超声及甲状腺功能检查确诊。若确诊可遵医嘱使用拉贝洛尔、普萘洛尔等妊娠安全药物,严重心律失常需心内科与产科联合管理。

孕妇应每日固定时间测量静息心率,避免咖啡因摄入,出现胸闷晕厥立即就医。建议妊娠20周后每周记录体重增长和血压变化,合并双胎妊娠或贫血者需加强心功能监测,分娩前需由产科医生评估心脏代偿能力。

魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

血压140多需要吃药吗?

血压140多是否需要吃药需结合具体情况判断。若为偶发测量值且无其他危险因素,可能暂时无须用药;若多次测量均超过140或合并糖尿病等疾病,通常建议药物干预。血压升高可能与遗传、高钠饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关。

血压140多属于高血压范畴,但用药决策需综合评估。对于初次发现血压轻度升高且无靶器官损害者,医生往往建议先进行生活方式干预,包括限制钠盐摄入、控制体重、规律运动等。这类患者通过3-6个月的生活方式调整,部分人血压可恢复正常范围。监测时应选择不同时段多次测量,避免白大衣高血压造成的误差。

当血压持续超过140并伴随高危因素时,药物干预更为必要。合并糖尿病、冠心病、慢性肾病等基础疾病者,或已出现左心室肥厚、蛋白尿等靶器官损害表现时,即使血压轻度升高也需启动药物治疗。老年患者需注意测量体位变化,防止体位性低血压。某些继发性高血压如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等,需要针对病因治疗而非单纯降压。

建议定期监测血压并记录变化趋势,避免吸烟饮酒等危险因素。饮食上推荐低脂低盐,增加全谷物和新鲜蔬菜水果摄入,保持适度有氧运动。若出现头痛眩晕、视物模糊等不适,或家庭自测血压持续超标,应及时到心血管内科就诊评估,切勿自行调整药物。

于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

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