得了结石忌吃什么

Question

得了结石忌吃什么

Answer 1

若出现泌尿系统结石或胆结石，应避免食用高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及高胆固醇食物，同时须限制钙剂补充。建议就医明确结石类型后调整饮食，遵医嘱配合药物治疗。

一、高草酸食物

菠菜、竹笋、浓茶等草酸含量高的食物可能促进草酸钙结石形成，结石患者需控制摄入量，每日蔬菜建议焯水后食用。

二、高嘌呤食物

动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后易形成尿酸结石，伴有血尿酸升高者更需严格限制，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

三、高盐食物

腌制食品、加工肉类的高钠成分会增加尿钙排泄，建议每日食盐摄入不超过5克，可配合噻嗪类利尿剂减少尿钙流失。

四、高胆固醇食物

蛋黄、动物脂肪等可能加重胆固醇型胆结石，胆囊结石患者应选择低脂饮食，必要时使用熊去氧胆酸促进胆固醇溶解。

保持每日2000-3000毫升饮水量有助于预防结石复发，适度运动可减少钙质流失，定期复查超声监测结石变化。