人流后肚子疼可通过休息观察、热敷缓解、药物镇痛、就医检查等方式治疗。人流后腹痛通常由子宫收缩、感染、组织残留、手术创伤等原因引起。
术后子宫收缩引起的轻度腹痛属于正常现象,建议卧床休息1-2天,避免剧烈运动,多数疼痛会在3天内逐渐缓解。
使用40℃左右的热水袋敷于下腹部,每次15-20分钟,有助于放松肌肉、促进血液循环,减轻子宫收缩痛。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等镇痛药物,禁止自行服用阿司匹林类可能增加出血风险的药物。
若腹痛持续超过3天或伴随发热、异常出血、分泌物异味,可能与宫腔感染、组织残留有关,需进行B超检查和血常规检测,必要时需清宫或抗感染治疗。
术后1个月内避免盆浴和性生活,保持会阴清洁,饮食注意补充优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,促进子宫内膜修复。
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