肝郁脾虚的症状可通过食疗调理，常见表现有情绪低落、食欲减退、腹胀便溏、疲倦乏力等，食疗推荐食用山药、莲子、薏苡仁、陈皮等食物，也可遵医嘱服用逍遥丸、归脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散等药物。
一、食物
山药健脾益胃，适合脾虚引起的消化不良；莲子补脾止泻，有助于缓解腹泻症状；薏苡仁利水渗湿，可改善脾虚湿盛；陈皮理气健脾，帮助缓解腹胀。
二、药物
逍遥丸疏肝健脾，适用于肝郁脾虚；归脾丸益气健脾，改善气血不足；香砂六君子丸健脾和胃，缓解食欲不振；参苓白术散健脾渗湿，适合脾虚湿重。
食疗需长期坚持，症状持续或加重应及时就医，避免自行调整药物剂量。