测量低压90正不正常

Question

测量低压90正不正常

Answer 1

低压90毫米汞柱属于正常高值，可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖或原发性高血压等因素引起。

1、遗传因素：

家族中有高血压病史的人群更易出现低压偏高，建议定期监测血压并保持低钠饮食。

2、高盐饮食：

长期摄入过量钠盐会导致血容量增加，建议每日食盐量控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜水果。

3、肥胖问题：

体重超标会增加心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食调整将体重指数控制在24以下。

4、原发性高血压：

可能与血管内皮功能障碍、肾素-血管紧张素系统激活有关，通常伴随头晕、心悸等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。

建议每日定时测量血压并记录，限制酒精摄入，保持规律作息，若连续三次测量低压超过90毫米汞柱应及时就医。