腹泻禁食养肠这种做法好吗？

Question

腹泻禁食养肠这种做法好吗？

Answer 1

腹泻期间禁食养肠的做法并不科学。腹泻时肠道需要营养支持，完全禁食可能加重脱水与电解质紊乱，建议选择低渣流质饮食、口服补液盐、益生菌、蒙脱石散等干预措施。

1、低渣流质饮食

腹泻初期可进食米汤、稀藕粉等低纤维流食，减少肠道刺激同时补充水分和能量，避免高糖高脂食物加重渗透性腹泻。

2、口服补液盐

使用口服补液盐Ⅲ能快速纠正水电解质失衡，其葡萄糖-钠协同转运机制可促进肠道水分吸收，预防脱水引起的循环衰竭。

3、益生菌调节

双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌可恢复肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖，改善感染性或抗生素相关性腹泻症状。

4、肠黏膜保护剂

蒙脱石散通过吸附病原体和毒素形成保护层，减少肠黏膜损伤，对病毒性或细菌性腹泻均有缓解作用，需与益生菌间隔2小时服用。

腹泻期间应少量多餐，症状持续超过48小时或出现血便、高热需及时就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。